現(xiàn)在的礦泉水形形色色, 有一兩塊一瓶的,也有十幾塊一瓶的, 有甚者賣到幾十上百。 那我們買哪種水好? 它們之間究竟有什么差別? 這些水有何區(qū)別? 其實(shí), 這些水嚴(yán)格來說應(yīng)該稱作“瓶裝水”, 大概可以分為純凈水、礦泉水、礦物質(zhì)水等三種 純凈水 售價(jià):1~3元 優(yōu)點(diǎn):清潔衛(wèi)生、便宜 缺點(diǎn):不含礦物質(zhì) 顧名思義是純潔、干凈,里面除了水還是水。水源多采用我們?nèi)粘I钣盟?,通過適當(dāng)?shù)氖称芳庸し椒ㄖ瞥伞?礦物質(zhì)水 售價(jià):2~5元 優(yōu)點(diǎn):價(jià)格便宜,里面含有礦物質(zhì) 缺點(diǎn):礦物質(zhì)不是的,而是人工添加的 采用的是自來水,經(jīng)滲透過濾,變成干凈的水以后,往里面添加一些礦物質(zhì)(比如鈣、鎂離子)而成。 通過瓶裝水包裝辨別“礦物質(zhì)水”: 商品命名為XX飲用水; 看配料表:配料表中會(huì)注明人工添加的物質(zhì): 礦泉水 售價(jià):十幾元到幾千不等 優(yōu)點(diǎn):富含礦物質(zhì)。如:鋰、鍶、鋅、碘、硒等 缺點(diǎn):某些珍貴區(qū)域產(chǎn)的價(jià)格高 礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水,含有量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w,含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。 那問題來了: 到底喝什么樣的水好? 專家介紹,其實(shí)喝水只是為了補(bǔ)水,別指望靠水里的微量元素來補(bǔ)充營養(yǎng)。我們?nèi)粘o嬍持兴鶖z入的微量元素早就超過了從水中獲得的一丟丟。 喝純凈水不會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)流失, 喝礦泉水也不會(huì)補(bǔ)充多少微量元素。 購買前要先觀察有沒有漏水及沉淀, 還要選擇合格的生產(chǎn)廠家, 注意商品名稱、生產(chǎn)日期、礦物質(zhì)等等。
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